Recetas de Cocina - Recetas de comida

Los más nuevos | Los más populares | Los más votados | Los mejor valorados | Los más recomendados

Inicio: Light : Pan de carne light

Pan de carne light

Publicado el: 09/02/2008 - Visitas: 114 - Versión para imprimir
Comentarios: 0 - Haga click aquí para ser primero en realizar un comentario!
Votar receta:
  • Currently 3.09/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votos: 23 Puntaje: 3.1

Ingredientes

 

1 kg de pulpa de nalga

1 cebolla picada

3 cdas de cebollita de verdeo picada

4 cdas de morrón rojo en cuadraditos

3 rodajas de pan de molde

1/3 de taza de leche

2 cdas de agua

2 cdas de queso rallado

100 grs de aceitunas

Cantidad necesaria de manteca o aceite

1 frasco chico de champiñones al natural

1 cda de perejil picado

Sal, pimienta, nuez moscada a gusto

4 claras

½ repollo

 

Mayonesa de claras

2 claras

1 cda de mostaza

½ cdta de jugo de limón

Sal y pimienta a gusto

Aceite cantidad necesaria

 

Coloque en una sartén la cebolla blanca picada y el morrón cortado en cuadraditos. Incorpore la cebollita de verdeo junto con 2 cdas de agua y cocine. Retire y vuelque todo en un bol. Quítele a la carne la capa de grasa visible, córtela en trozos y píquela. Agregue la carne picada en el bol donde colocó las cebollitas y los morrones. Remoje las tajadas de pan en la leche, exprímalas, píquelas y agréguelas al bol. Únales los ingredientes que faltan: el queso rallado, las aceitunas, los champiñones y el perejil. Mezcle bien, y sazone a gusto con sal, pimienta y nuez moscada. Agregue las claras sin batir y mezcle bien, reserve. Quítele al repollo el tronco duro de la base y sepárelo. Ponga a hervir abundante agua con sal, cuando rompa el hervor, eche las hojas del repollo y déjelas hervir. Enmanteque abundante el molde elegido. Fórrelo en el contorno y en la base con las hojas de repollo algo superpuestas entre sí. Vierta en el molde la preparación de carne. Doble sobre el relleno las hojas que sobresalgan. Cocine el pan de carne en el horno. Retire, desmolde y servir, con la mayonesa de claras.

Mayonesa de claras: coloque en el vaso de la licuadora 2 claras, la cda de mostaza y el jugo de limón, y mezclar. Agréguele el aceite de a poco, cuando note que la mezcla espesa detenga la máquina. Vuelque la mayonesa en un bol y sazonela a gusto con sal y pimienta.

 

¿Le ha gustado este artículo? : Recomiendelo a un amigo

Quizas le interese revisar los siguientes recetas relacionados con éste:

Si desea hacer una referencia a este artículo por favor utilice la siguiente url en su sitio:

Comentarios:

Este artículo aún no ha recibido comentarios, anímate y sé tu el primero en comentar!

Añadir un nuevo comentario

Nombre:
Email (opcional):
Escriba el siguiente código de seguridad: Código de seguridad (Si no entiende los caracteres de esta imagen presione la tecla F5 para recargar la página)
Comentarios:
NOTA: Su email nunca será públicado en este sitio. Ayudenos a mantener este sitio libre de insultos ó comentarios molestos.
 

Buscar recetas de cocina :
Afrodisíacas
Agridulce
Aves
Bebidas
Carnes
Comidas chinas
Ensaladas
Entradas
Guisos
Huevos
Light
Pastas
Pescados y Mariscos
Pizzas
Postres
Quesos
Salsas
Vegetarianas
 

© 2008 - biencocina.com - Todos los derechos reservados. Contactar - Suscribirse a este sitio