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Recetas Light

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	Pan integral de higos Cernir juntos, la harina, polvo de hornear, bicarbonato de soda...
	Strudel integral Mezclar sobre la mesada la harina blanca con la integral y una pizca de sal...
	Budín de naranja light Colocar la mermelada con el agua a fuego lento hasta que se reduzca para...
	Pan de carne light Coloque en una sartén la cebolla blanca picada y el morrón cortado...
	Champiñones rellenos Quítele el tronquito a los champiñones. Coloque los sombreritos en un bol...
	Budín de zapallitos Lave y corte los zapallitos por la mitad y divídalas en tajadas. Póngalas...
	Arrollado de espinaca Quítele los tallos a la espinaca, lave las hojas y póngalas en una cacerola...
	Panqueques de espinaca Mezclar todos los ingredientes. Colocar por cucharadas...
	Panqueques de avena Mezclar todos los ingredientes. Colocar por cucharadas...
	Camarones rebozados Revolver los huevos junto con el ajo, el perejil, la sal y la pimienta. Colocar...

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