Light
Recetas Light
Mostrando del 1 hasta 10 de 20 recetas en esta categoria.
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Tarta de pollo
Pincelar con manteca un recipiente de horno, colocar las tapas haciendo una base. Dorar el puerro en la manteca, |
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Pastel de pescado
Freír la cebolla con el aceite y la manteca hasta que quede marchita Cortar el pescado y los champignones en trozos y volcar sobre la cebolla, revolver con cuchara de madera, nunca de metal, durante 5 minutos. Agregar vino, estragón, la cuchara de harina de maíz, sal y pimienta cocinar fuerte hasta que hierva revolviendo 2 minutos más. |
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Panqueques Ligth con Duraznos y Frutillas
Poner a licuar el yogur de frutilla, leche descremada, harina, la sémola, el polvo de hornear, el edulcorante, el aceite y el huevo. volcar la preparación en un tazón y dejar reposar en la heladera durante una hora. |
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Cheesecacke
Mermelada de frutillas light 2 cucharas de jugo de limón BASE: Mezclar las galletitas molidas con la manteca, forrar el molde reservando una cucharada de la pasta. |
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Salsa Blanca Dietética
Disolver la harina en agua o caldo de verdudas colado una hoja de laurel y sal, Cocinar a fuego suave y una vez espesa,agregar la leche, continuar la cocción hasta obtener la consistencia deseada y retirar del fuego, |
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Brochettes de pescado
Cortar el pescado en trozos no muy chico marcarlos vuelta y vuelta con un chorrito de aceite. Cortar los choclos en ruedas y hacer lo mismo para dorarlos. Pinchar alternado en las brochettes. |
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Mayonesa sin Huevo
Esta mayonesa debe haerse en licuadora. Licuar las papas hervidas aún calientes, la zanahoria mediana hervida también caliente |
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Arrollado de verdura al horno
Masa: Colocar en un recipiente,harina,aceite,agua tibia,y sal,amasar hasta que quede blanda y elastica..Dejar descansar. RELLENO:exprimir las espinacas y bien picaditas. |
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Cazuela de verdura al horno
Limpiar y poner a hervir en poca agua zanahoria cortada en rodajas, chauchas cortadas,papas cortadas en dados,zapallitos cortada en dados zapallitos de bruselas,sal. |
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Pan integral de higos
Cernir juntos, la harina, polvo de hornear, bicarbonato de soda... |
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